Activités physiques adaptées, Sport Santé et Prévention.
Notre club anime des séances d’activités physiques variées adaptées aux aptitudes cardiovasculaires de chacun.
Ces séances sont encadrées par des professionnels formés à l’entrainement des personnes cardiaques ou ayant des problèmes respiratoires et épaulées par des bénévoles.
Différentes activités sont proposées :
• Renforcement musculaire
• Entrainement en endurance
• Marches et randonnées
• Ateliers thématiques de prévention
Diététiques
Gestes qui sauvent
Cohérence cardiaque…
Et bien d’autres activités !
En plus de l’activité physique le clubs cœur et santé vous aide à :
• Favoriser l’endurance
• Gérer le stress
• Echanger et dialoguer
• Encourager la présence du conjoint
Vous souhaitez vous aussi pratiquer une activité physique régulière adaptée dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Alors n’hésitez plus et rejoignez le Club Cœur et Santé d’Arras !
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